Seniors, adoptez un chien !

Dogteur 22 mai 2019 427 0 Laisser un commentaire
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Seniors, adoptez un chien !
Le saviez-vous ? En adoptant un chien, les séniors peuvent diminuer de 36 % les risques de mortalité cardio-vasculaire !

La Fédération Française de Cardiologie a lancé ce mois-ci une nouvelle campagne - #OhMydog - pour aider les séniors à prendre soin de leur cœur.

« La maladie cardio-vasculaire est une vraie maladie de l’environnement. Les séniors doivent être particulièrement attentifs à leur hygiène de vie pour bien vieillir tout en profitant de la vie : pratiquer une activité physique de 30 mn par jour, au-delà de ses bénéfices démontrés sur les maladies cardio-vasculaires » [Pr Claire Mounier-Vehier]

Comment ?

Bouger au quotidien est primordial pour se maintenir en forme, surtout chez les personnes plus âgées... Et avoir un chien permet de conserver une activité régulière et d’éviter l’isolement social.

Ce dernier a en effet besoin d’être sorti plusieurs fois dans la journée pour faire ses besoins et se dépenser.

Ces sorties quotidiennes obligatoires incitent « les séniors à bouger plus avec leur chien et ainsi prendre soin de leur cœur tout en luttant contre la sédentarité. »

Source www.fedecardio.orga

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